Ακόμη και σχετικά νέοι άνθρωποι υποφέρουν από σεξουαλική αδυναμία - οι ιατρικές στατιστικές δείχνουν ότι το 39% των ανδρών υποβλήθηκαν σε θεραπεία για ανικανότητα μετά από 40 χρόνια και το 69% μετά από 50 χρόνια. Ωστόσο, αξίζει να σημειωθεί ότι ένα σημαντικό ποσοστό όσων «ανακάλυψαν» τη στυτική δυσλειτουργία χρειάζονταν στην πραγματικότητα επαρκή ανάπαυση και αναθεώρηση του συνήθους, αλλά ανθυγιεινού τρόπου ζωής τους. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι δεν υπάρχει κανένα πρότυπο για την ισχύ κάποιος μπορεί και θέλει να κάνει σεξ τρεις φορές την ημέρα, για άλλους αρκεί μια φορά την εβδομάδα. Όλα εξαρτώνται από τη σεξουαλική σύσταση.
Επιπλέον, η σεξουαλική δραστηριότητα επηρεάζεται από την ηλικία, την ιδιοσυγκρασία, τον τρόπο ζωής και τις σχέσεις του ζευγαριού. Τα στατιστικά δεδομένα δείχνουν ένα ευρύ φάσμα σχετικά με τους κανόνες των αριθμητικών δεικτών στην οικεία ζωή διαφορετικών ανθρώπων. Επιτρέψτε μου να σας πω μερικά από αυτά:
- Η κατά προσέγγιση συχνότητα των σεξουαλικών επαφών στους άνδρες κατά την εφηβεία είναι μεταξύ τρεις φορές την ημέρα και μία φορά το μήνα.
- Για ηλικίες 30 έως 45 ετών, το σεξ μία φορά την εβδομάδα δεν σημαίνει εξασθένηση της ισχύος - μόνο εάν συμβαίνει λιγότερο συχνά, οι γιατροί συμβουλεύουν μια απόκλιση από τον κανόνα.
- Άντρες κάτω των 30 κάνουν έρωτα τρεις φορές την εβδομάδα, άνδρες μεταξύ 30 και 60 ετών - από δύο έως τρεις, μετά τα 60 - τρεις φορές το μήνα.
- Η ψυχολογικά προκαλούμενη ανικανότητα καταγράφεται μόνο σε μία στις πέντε περιπτώσεις· η αιτία είναι συνήθως η κακή σωματική υγεία.
Σημάδια απόκλισης ισχύος από τον κανόνα
Ας δούμε πέντε διαφορετικές περιπτώσεις στυτικής δυσλειτουργίας για να καταλάβουμε ποια εξωτερικά σημάδια υποδηλώνουν φυσιολογική κόπωση και στρες και ποια σοβαρές διαταραχές στο σώμα.
Πρακτικά δεν υπάρχει αυθόρμητη στύση, καθώς και ψυχογενή (μέσω των σκέψεων) και αντανακλαστικά (μέσω της αφής), το πέος σταματά να σηκώνεται το πρωί.
Πιθανότατα, οι αγγειακές παθολογίες ευθύνονται για αυτό: αθηροσκλήρωση, υπέρταση, στεφανιαία νόσο. Οι φλεβικές ασθένειες είναι πιθανές: συχνά το στυτικό αίμα απλώς δεν παραμένει στο πέος σε στύση, αλλά το αφήνει αμέσως μέσω της ραχιαία φλέβας.
Το κάπνισμα επιδεινώνει τα αγγειακά προβλήματα: Οι αρτηρίες του πέους ενός καπνιστή στενεύουν στο μισό, που σημαίνει ότι η στύση είναι κατά το ήμισυ αδύναμη.
Πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας:Εάν αισθάνεστε αδιαθεσία, πρέπει να μετρήσετε την αρτηριακή σας πίεση και να επισκεφτείτε αμέσως έναν γιατρό εάν υπάρχουν αλλαγές. Αξίζει να αλλάξετε τη διατροφή σας, να μειώσετε τα λιπαρά κρέατα και τους γρήγορους υδατάνθρακες (ζάχαρη και προϊόντα που περιέχουν ζάχαρη) στο ελάχιστο και να κόψετε οπωσδήποτε το κάπνισμα. Εάν δεν μπορείτε να κόψετε το κάπνισμα μόνοι σας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ψυχοθεραπευτή ή να χρησιμοποιήσετε πρώτα θεραπεία υποκατάστασης, όπως ένα έμπλαστρο νικοτίνης. Με τη φλεβική εκροή αίματος, οι γιατροί συχνά συνταγογραφούν εκτομή (αφαίρεση) της ραχιαία φλέβας μέσω της οποίας εμφανίζεται η διαρροή.
Οι αυθόρμητες και οι πρωινές στύσεις είναι μια χαρά, αλλά δεν εμφανίζονται κατά το χάιδεμα ή εξαφανίζονται με την πρώτη τριβή.
Αυτή φαίνεται να είναι μια τυπική περίπτωση ψυχογενούς ΣΔ, η οποία συνοδεύεται από αμφιβολία για τον εαυτό της, ανήσυχη προσμονή της αποτυχίας ή φόβο μη ικανοποίησης του συντρόφου. Η ισχύς επηρεάζεται επίσης από τη συνεχή υπερκόπωση και τον ανεπαρκή ύπνο.
Λύση:Πρέπει να ξεκουράζετε το σώμα σας. Μη νομίζετε ότι οι σπουδαίοι άνθρωποι κοιμόντουσαν 4 ώρες την ημέρα και η ποιότητα της ζωής τους δεν υποβαθμίστηκε εξαιτίας αυτού. Είναι απίθανο να λύσετε παγκόσμια προβλήματα όπου αξίζει να παραμελήσετε την υγεία και τις φυσικές σας ανάγκες. Ο ύπνος 7 έως 8 ώρες την ημέρα επιτρέπει στο σώμα να ανακτήσει και να παράγει την ποσότητα τεστοστερόνης που χρειάζεται για το πλήρες σεξ. Οι καυγάδες και η αρνητικότητα στις σχέσεις με ένα κορίτσι επηρεάζουν επίσης τη δύναμη, επομένως είναι καλύτερο να περιορίσετε την επικοινωνία που δεν φέρνει χαρά και ευχαρίστηση.
Η έλξη γίνεται όλο και λιγότερο συχνή και για να πετύχεις στύση πρέπει να καταβάλεις προσπάθεια.
Υπάρχει ανεπάρκεια ανδρικών ορμονών του φύλου - ανδρογόνων, κυρίως τεστοστερόνης. Αυτό συμβαίνει τόσο λόγω ηλικίας όσο και λόγω παχυσαρκίας, υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ ή αναβολικών στεροειδών. Πολλοί αθλητές στερούνται την κανονική ισχύ αναζητώντας τα καλύτερα αποτελέσματα. Τα αναβολικά στεροειδή λειτουργούν παρόμοια με την τεστοστερόνη και η χρήση τους οδηγεί σε μείωση της παραγωγής αυτής της ορμόνης στον οργανισμό. Ουσιαστικά, η λήψη αναβολικών στεροειδών είναι χημικός ευνουχισμός.
Πώς να ανακτήσετε τη λίμπιντο σας:Απαλλαγείτε από το περιττό βάρος, αλλά πρέπει να το κάνετε αυτό χωρίς τη βοήθεια χημικών «πατερίτσες», δηλαδή φάρμακα που έχουν σχεδιαστεί για να καίνε γρήγορα λίπος και να χτίζουν μυϊκή μάζα. Μια εξαιρετική λύση θα ήταν να επισκεφτείτε έναν ενδοκρινολόγο για εξέταση αντί για τυφλή προσπαθώντας να αλλάξετε την ορμονική σας ισορροπία Μην ξεχνάτε ότι η μέγιστη ασφαλής δόση αλκοόλ την ημέρα είναι 30 ml καθαρού αλκοόλ.
Η έλξη είναι εκεί, αλλά η στύση έρχεται αργά και εξαφανίζεται γρήγορα.
Φαίνεται ότι η αγωγιμότητα των νεύρων είναι διαταραγμένη. Αυτό συμβαίνει με διαβήτη, ριζίτιδα ή μετά από τραυματισμούς της σπονδυλικής στήλης, όταν επηρεάζονται περιοχές του νωτιαίου μυελού μέσω των οποίων το σήμα της σεξουαλικής διέγερσης ταξιδεύει από τον εγκέφαλο στο πέος.
Πώς να αυξήσετε την ισχύ:Επισκεφθείτε έναν ανδρολόγο και νευρολόγο, εξαλείψτε τη ριζίτιδα και πραγματοποιήστε επικουρική θεραπεία με διέγερση δόνησης. Οι υποδοχείς της βαλάνου αντιδρούν πολύ ευαίσθητα στους κραδασμούς, ο ενθουσιασμός που προκύπτει σε αυτούς μεταδίδεται στα σπηλαιώδη νεύρα του πέους και είναι δυνατό να φέρει το όργανο σε διεγερμένη κατάσταση ακόμη και σε δύσκολες περιπτώσεις.
Η στύση υποχωρεί, εμφανίζονται πόνοι με μαχαιρώματα στο κάτω μέρος της κοιλιάς, η ούρηση γίνεται συχνά και σε μικρές μερίδες.
Σημάδια που μοιάζουν πολύ με την έναρξη της προστατίτιδας. Αν και ο ίδιος ο μηχανισμός διέγερσης δεν είναι εξασθενημένος, το σεξ απλώς σβήνει στο παρασκήνιο λόγω κακής υγείας. Παρεμπιπτόντως, η αρχή της ανάπτυξης προστατίτιδας υποδηλώνεται συχνά από ασυνήθιστα γρήγορη εκσπερμάτιση. Ωστόσο, παρόμοια συμπτώματα μπορεί επίσης να υποδηλώνουν σεξουαλικά μεταδιδόμενη λοίμωξη.
Τι να κάνω:Επισκεφθείτε έναν ουρολόγο, εξετάστε τον προστάτη σας και κάντε εξετάσεις για σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα. Δεν πρέπει να αναβάλλετε μια επίσκεψη στον γιατρό: οι σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις προκαλούν την ανάπτυξη προστατίτιδας και στην προχωρημένη μορφή τους, ο ιστός του προστάτη αλλάζει μη αναστρέψιμα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη ανίατης ανικανότητας. Στα αρχικά στάδια, η φλεγμονή του προστάτη μπορεί να αντιμετωπιστεί με επιτυχία και σχεδόν ανώδυνα.
Για όλους τους αναφερόμενους τύπους στυτικής δυσλειτουργίας, ένας υγιεινός τρόπος ζωής και το τακτικό, υψηλής ποιότητας σεξ είναι μια καλή βοήθεια στην ανάρρωση. Το επίπεδο τεστοστερόνης στο αίμα εξαρτάται από τη συχνότητα των στενών επαφών - όσο πιο συχνές είναι, τόσο περισσότερες ορμόνες απελευθερώνονται στο αίμα και αντίστροφα - όσο πιο σπάνιο είναι το φύλο, τόσο λιγότερα ανδρογόνα παράγονται τόσο απαραίτητα για έναν άνδρα.